لیست قیمت 40 مدل وزنه هالتر در وزن های مختلف - مجله فان پی سی

کاربرد وزنه هالتر

آیا به دنبال انجام تمرینات بدنسازی در منزل هستید؟ می خواهید تمرینات مربوط به وزنه هالتر را در منزل انجام دهید؟ از نحوه ی کار کردن با وزنه ها و یا دمبل ها اطلاع دارید؟ با ما همراه باشید تا در این مقاله به بیان کاربرد وزنه هالتر بپردازیم و در ادامه نکات مربوط به خرید آن را مورد بررسی قرار دهید.

انجام ورزش بدنسازی، نیازمند تمرین با دستگاه و یا وزنه است، وزنه می تواند به صورت آزاد و یا وزنه هالتر مورد استفاده ی ورزشکاران قرار بگیرد و سبب تقویت عضلات آنان شود. کار با انواع دستگاه ها و یا وزنه های آزاد نیازمند رفتن به باشگاه و انجام فعالیت زیر نظر مربی است و همچنین برای خرید آن باید هزینه های بسیار زیادی را پرداخت کنید، اما ساده ترین راه برای انجام تمرینات بدنسازی در منزل، استفاده از وزنه هالتر است.

از وزنه هالتر در بازی های المپیکی نیز استفاده می شود، میله هالتر می تواند صفحاتی با وزن 362 کیلوگرم به بالا را بر روی خود نگهداری کند و برای تمرینات پایه سنگین مورد استفاده قرار می گیرند البته وزنه هالتر کم وزن نیز برای تمرینات پایه سبک بدنسازی کاربرد دارد.

نکات مربوط به خرید وزنه هالتر

وزنه هالتر از یک میله ی بلند 1 تا 2 متری و صفحات وزنه تشکیل شده است، می توانید وزن مورد نظر برای انجام تمرینات را با افزودن و یا کاستن تعداد صفحات تنظیم نمایید. حال به بیان نکات مربوط به خرید این وسیله می پردازیم:

در ابتدا نوع فعالیت خود را تعیین کنید که می خواهید تمرینات پایه سبک یا پایه سنگین را انجام دهید، بدین ترتیب می توانید انتخاب مناسب تری داشته باشید، میله هالتر در تمرینات پایه سنگین بلندتر بوده و وزن بیشتری دارد. وزنه هالتر در اندازه ی کوتاه آن، دمبل ها هستند که وزنی بین 2 تا 45 کیلوگرم دارند و برای انواع تمرینات خانگی مناسب هستند. اگر مبتدی هستید و تصمیم به کار کردن با وزنه هالتر را دارید بهتر است با مربی مشورت کنید، چرا که با توجه به شرایط بدنی و ماهیچه ای شما می تواند پیشنهاد بهتری را با احتمال آسیب کمتر به شما ارائه دهد.

صفحات وزنه هالتر بین 1 تا 45 کیلوگرم وزن دارند، قبل از خرید معین کنید که تا چه میزان وزنی را می خواهید در تمرینات مورد استفاده قرار دهید، به طور مثال می خواهید با وزنه 80 کیلوگرمی تمرین کنید، بهتر است دو صفحه 40 کیلوگرمی، چهار صفحه 20 کیلوگرمی و یا هشت صفحه 10 کیلوگرمی انتخاب نمایید.

صفحات وزنه هالتر دارای جنس آهنی و یا پلاستیکی هستند، در بیشتر باشگاه ها از جنس پلاستیکی آن استفاده می شود، باید توجه داشت که روکش پلاستیک بر روی فلز کشیده می شود و به آنان وزنه ی پلاستیکی گفته می شود، مقاومت آن در برابر رطوبت بالا بوده و همچنین بیشتر افراد مبتدی نیز با انواع پلاستیکی آن تمرینات خود را انجام می دهند. لازم به ذکر است که باشگاه های تجاری برای تمرینات ورزشکاران حرفه ای و المپیکی خود از صفحات آهنی استفاده می کنند، اما باید توجه داشته که در صورت بی دقتی در هنگام جابجایی می تواند صدماتی را به فرد وارد کند. لازم به ذکر است که استفاده از وزنه هالتر پلاستیکی برای افرادی که دستانشان مرطوب می شود مناسب نبوده و وزنه های فلزی به دلیل سُر نخوردن در هنگام تمرین انتخاب کاربردی تر است.

در هنگام خرید توجه داشته باشید که میله باید متناسب با صفحاتی باشد که بر روی آن قرار می گیرد، ضخامت آن باید به گونه ای باشد که تحمل وزنی که می خواهید با آن تمرین کنید و یا حتی بالاتر از آن را داشته باشد چرا که ممکن است در آینده بخواهید وزنه های سنگین تر را در تمرینات خود استفاده کنید. به طور مثال در ابتدا می خواهید با وزنه هالتر 80 کیلوگرمی تمرینات خود را انجام دهید، اما پس از یکسال تصمیم می گیرد صفحاتی را به آن بیافزایید و با وزنه 100 کیلوگرمی تمرینات خود را پیش ببرید، پس میله ی انتخابی باید تحمل بیش از 80 کیلوگرم را داشته باشد.

به شکل صفحات وزنه هالتر در هنگام خرید دقت نمایید، برخی دارای شکلی چند ضلعی و برخی دیگر گرد هستند، ممکن است در نگاه اول به نظر برسد که انتخاب آن سلیقه ای است، اما بهتر است بدانید که وزنه های چند ضلعی بیشتر برای قرار دریافت بر روی سطوح صاف کاربرد دارد، اگر صفحات گرد وزنه را بر روی سطوح صاف قرار دهید امکان لغزیدن آن زیاد است.

ممکن است در هنگام خرید، نیاز باشد به تجهیزات جانبی وزنه هالتر هم نگاهی بیاندازید، دستکش برای جلوگیری از سُر خوردن دست ها در هنگام تمرین و همچنین زیرانداز برای جلوگیری از آسیب به سطحی که بر روی آن ورزش انجام می دهید نیز گزینه ی مناسبی هستند.

(سایت اتاق هیچگونه مسئولیتی درباره کیفیت کالاهای زیر ندارد و صرفا جهت راحتی در انتخاب بازدیدکنندگان این پست را تهیه کرده است)

• نحوه نمایش کالاها

وزنه هالتر خانگی 2.5 کیلویی - دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  3 × 17 سانتی متر

• وزن

  5000 گرم

• سایر توضیحات

  - وزن هر وزنه 2.5 کیلوگرم

• - مناسب برای میله هالتر خانگی

102,600 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر ام دی ام مدل فرمانی وزن 5 کیلوگرم بسته 2 عددی

تعیینات

• ابعاد

  3.5 × 24 سانتی متر

• وزن

  5 گرم

• سایر توضیحات

  - وزنه تمام پلاستیک

• - مناسب برای هالترهایی به قطر 50 میلی متر

398,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر ام دی ام مدل N1 وزن 5 کیلوگرم بسته 2 عددی

تعیینات

• ابعاد

  3× 20 × 20 سانتی متر

• وزن

  5000 گرم

• جنس

  چدن با روکش پلاستیک

• سایر توضیحات

  مناسب برای هارتل با قطر 30 میلی متر

177,900 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر رکورد 10 کیلوگرمی مدل N3 بسته 2 عددی

تعیینات

• ابعاد

  3*40*40 سانتی متر

• وزن

  10000 گرم

• جنس

  چدن با روکش پلاستیک

• سایر توضیحات

  سوراخ 50 مناسب هارتل آستین دار

538,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر ام دی ام مدل فرمانی وزن 2.5 کیلوگرم بسته 2 عددی

تعیینات

• ابعاد

  3.5 × 20 × 20 سانتی متر

• وزن

  2.5 گرم

• سایر توضیحات

  - وزنه تمام پلاستیک

• - مناسب برای هالترهایی به قطر 50 میلی متر

116,750 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر خانگی 10 کیلویی مدل R10 - دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  4.5 × 27 سانتی متر

• وزن

  20000 گرم

• سایر توضیحات

  - وزن هر وزنه 10 کیلوگرم

• - مناسب برای میله هالتر خانگی

379,200 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر رکورد مدل N4 وزن 5 کیلوگرمی بسته 2 عددی

تعیینات

• ابعاد

  3× 32 × 32 سانتی متر

• وزن

  5000 گرم

• جنس

  چدن با روکش پلاستیک

232,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر فرمانی خانگی 5 کیلویی - دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  3 × 20 سانتی متر

• وزن

  10000 گرم

• سایر توضیحات

  - وزن هر وزنه 5 کیلوگرم

• - مناسب برای میله هالتر خانگی

268,900 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر خانگی 5 کیلویی مدل R5 - دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  4 × 20 سانتی متر

• وزن

  10000 گرم

• سایر توضیحات

  - وزن هر وزنه 5 کیلوگرم

• - مناسب برای میله هالتر خانگی

• - دورلاستیک (قطر 30 میلی متر)

193,480 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر اس اچ آر مدل N1 وزن 20 کیلوگرم بسته 2 عددی

تعیینات

• ابعاد

  35x35x10 سانتی متر

• وزن

  20000 گرم

• جنس

  چدن با روکش پی وی سی

760,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر اس اچ آر مدل N2 وزن 15 کیلوگرم بسته 2 عددی

تعیینات

• ابعاد

  10*25*25 سانتی متر

• وزن

  15000 گرم

• جنس

  چدن با روکش لاستیک

• سایر توضیحات

  سوراخ 50 مناسب برای هالتر های آستین دار و باشگاه بدنسازی

• کشور سازنده

  ایران

575,400 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر مدل k7014 وزن 15 کیلوگرم بسته 2 عددی

وزنه تمام لاستیک در 2 نوع خانگی و باشگاهی قابل استفاده است و دارای جای دست برای سهولت در جابجایی می باشد. وزن هر دمبل 15 کیلوگرم می باشد

898,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر مدل E2.5 وزن 2.5 کیلوگرم بسته دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  15×15×3 سانتی متر

• وزن

  5000 گرم

• سایر توضیحات

  یک جفت وزنه 2.5 کیلوگرمی مجموعا 5کیلوگرم

108,300 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر باشگاهی 2.5 کیلویی - دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  3 × 17 سانتی متر

• وزن

  5000 گرم

• سایر توضیحات

  - وزن هر وزنه 2.5 کیلوگرم

• - مناسب برای میله هالتر آستین دار

188,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر فرمانی خانگی 10 کیلویی دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  5 × 32 سانتی متر

• وزن

  20000 گرم

• سایر توضیحات

  - وزن هر وزنه 10 کیلوگرم

• - مناسب برای میله هالتر خانگی

498,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر مدل E5 وزن 5کیلوگرم بسته دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  20×20×4 سانتی متر

• وزن

  10000 گرم

• سایر توضیحات

  یک جفت وزنه 5کیلوگرمی مجموعا 10کیلوگرم

222,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر اس اچ آر مدل N2 وزن 10 کیلوگرم بسته 2 عددی

تعیینات

• ابعاد

  5*30*30 سانتی متر

• وزن

  10000 گرم

• جنس

  چدن با روکش پلاستیک

• سایر توضیحات

  سوراخ 50 مناسب برای هالتر های آستین دار

384,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر ام دی ام مدل N2 وزن 2.5 کیلوگرم بسته 2 عددی

تعیینات

• ابعاد

  3*17*17 سانتی متر

• وزن

  2500 گرم

• جنس

  چدن با روکش پلاستیک

• سایر توضیحات

  مناسب برای هارتل هایی با قطر 30 میلی متر

120,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر فرمانی خانگی 2.5 کیلویی دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  3 × 20 سانتی متر

• وزن

  5000 گرم

• سایر توضیحات

  - وزن هر وزنه 2.5 کیلوگرم

• - مناسب برای میله هالتر خانگی

123,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

123,000 تومان

تعیینات

• ابعاد

  3 × 20 سانتی متر

• وزن

  5000 گرم

• سایر توضیحات

  - وزن هر وزنه 2.5 کیلوگرم

• - مناسب برای میله هالتر خانگی

123,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر فرمانی خانگی 2.5 کیلویی دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  3 × 20 سانتی متر

• وزن

  5000 گرم

• سایر توضیحات

  - وزن هر وزنه 2.5 کیلوگرم

• - مناسب برای میله هالتر خانگی

123,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر کد 200 وزن 15 کیلو گرم بسته 2 عددی

این کالا جهت استفاده میله هالتر های آستین دار می باشد . وزن هر عدد 15000 گرم می باشد. قطر جای میله هالتر 5 سانتی متر می باشد . وزنه تمام لاستیک در 2 نوع خانگی و باشگاهی قابل استفاده است و دارای جای دست برای سهولت در جابجایی می باشد.

725,800 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر خانگی 15 کیلویی - دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  3 × 26 سانتی متر

• وزن

  30000 گرم

• سایر توضیحات

  - وزن هر وزنه 15 کیلوگرم

• - مناسب برای میله هالتر خانگی

780,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر اس اچ آر مدل N2 وزن 5 کیلوگرم بسته 2 عددی

تعیینات

• ابعاد

  4 × 25 × 25 سانتی متر

• وزن

  5000 گرم

• جنس

  چدن با روکش پلاستیک

• سایر توضیحات

  سوراخ 50 مناسب برای هارتل های آستین دار

276,980 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر 2.5 کیلوگرمی فرمانی مدل اسپرت بسته دو عددی

وزنه های فرمانی 2.5 کیلوگرمی از چدن ساخته شده و روکشی تماما لاستیک آن را در بر گرفته است که هنگام استفاده در منزل هیچ آسیبی به فرش یا سرامیک وارد نیاورد.

128,800 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر مدل E5 وزن 5 کیلوگرم بسته دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  4 × 20 سانتی متر

• وزن

  10000 گرم

• سایر توضیحات

  - وزن هر وزنه 5 کیلوگرم

• - مناسب برای میله هالتر خانگی

195,360 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر خانگی 20 کیلویی - دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  3 × 29 سانتی متر

• وزن

  40000 گرم

• سایر توضیحات

  - وزن هر وزنه 20 کیلوگرم

• - مناسب برای میله هالتر خانگی

934,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر اس اچ آر مدل N1 وزن 10 کیلوگرم بسته 2 عددی

تعیینات

• ابعاد

  4 × 30 × 30 سانتی متر

• وزن

  10000 گرم

• جنس

  چدن با روکش پلاستیک

• سایر توضیحات

  سوراخ 50 مناسب برای هارتل های آستین دار

550,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر باشگاهی 10 کیلویی - دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  3 × 23 سانتی متر

• وزن

  20000 گرم

• سایر توضیحات

  - وزن هر وزنه 10 کیلوگرم

• - مناسب برای میله هالتر آستین دار

524,800 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر کد 202 وزن 2.5 کیلو گرم بسته 2 عددی

این کالا جهت استفاده میله هالتر های آستین دار می باشد. وزن هر عدد 2.5 گرم می باشد. قطر جای میله هالتر 5 سانتی متر می باشد . وزنه تمام لاستیک در 2 نوع خانگی و باشگاهی قابل استفاده است و دارای جای دست برای سهولت در جابجایی می باشد.

168,500 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر رکورد مدل N5 وزن 2.5 کیلوگرمی بسته 2 عددی

تعیینات

• ابعاد

  3*20*20 سانتی متر

• وزن

  2500 گرم

• جنس

  چدن با روکش پلاستیک

133,890 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر کد 202 وزن 5 کیلو گرم بسته 2 عددی

این کالا جهت استفاده میله هالتر های آستین دار می باشد . وزن هر عدد 5000 گرم می باشد. قطر جای میله هالتر 5 سانتی متر می باشد . وزنه تمام لاستیک در 2 نوع خانگی و باشگاهی قابل استفاده است و دارای جای دست برای سهولت در جابجایی می باشد.

348,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

348,000 تومان

این کالا جهت استفاده میله هالتر های آستین دار می باشد . وزن هر عدد 5000 گرم می باشد. قطر جای میله هالتر 5 سانتی متر می باشد . وزنه تمام لاستیک در 2 نوع خانگی و باشگاهی قابل استفاده است و دارای جای دست برای سهولت در جابجایی می باشد.

348,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر خانگی 5 کیلویی - دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  3 × 20 سانتی متر

• وزن

  10000 گرم

• سایر توضیحات

  - وزن هر وزنه 5 کیلوگرم

• - مناسب برای میله هالتر خانگی

238,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر رکورد مدل N1 وزن 2.5 کیلوگرم بسته 2 عددی

تعیینات

• ابعاد

  3*17*17 سانتی متر

• وزن

  2500 گرم

• جنس

  چدن با روکش پلاستیک

• سایر توضیحات

  مناسب برای هارتل با قطر 50 میلی متر و آستین دار

132,300 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر خانگی 2.5 کیلویی مدل R2 - دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  3 × 17 سانتی متر

• وزن

  5000 گرم

• سایر توضیحات

  - وزن هر وزنه 2.5 کیلوگرم

• - مناسب برای میله هالتر خانگی

• - دورلاستیک (قطر 30 میلی متر)

123,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر باشگاهی 15 کیلویی - دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  3 × 26 سانتی متر

• وزن

  30000 گرم

• سایر توضیحات

  - وزن هر وزنه 15 کیلوگرم

• - مناسب برای میله هالتر آستین دار

790,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر مدل E2 2.5 کیلویی بسته دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  3 × 17 سانتی متر

• وزن

  5000 گرم

• سایر توضیحات

  - وزن هر وزنه 2.5 کیلوگرم

• - مناسب برای میله هالتر خانگی

135,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر مدل E15 وزن 15کیلوگرم بسته دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  35×35×5 سانتی متر

• وزن

  30000 گرم

• سایر توضیحات

  یک جفت وزنه 15 کیلوگرمی

788,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید

وزنه هالتر مدل E15 وزن 15کیلوگرم بسته دو عددی

تعیینات

• ابعاد

  35×35×5 سانتی متر

• وزن

  30000 گرم

• سایر توضیحات

  یک جفت وزنه 15 کیلوگرمی

788,000 تومان

تصاویر بیشتر و خرید